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キーワード :
ヘルシー&超時短!シーチキンレシピ
海の幸の旨みで野菜をもりもり
大根と水菜の梅風味かつのりサラダ
材料 (2人分)
シーチキン
(オイルなし)
1缶
大根
5cm
水菜
2株
梅干し
1個
A
マヨネーズ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
削り節
適量
刻みのり
適量
作り方
1.
シーチキンは汁けをきる。大根はせん切り、水菜は5cmの長さに切り、梅干しは種を除いて包丁で粗くたたく。
A
は合わせておく。
2.
大根と水菜をざっくりと合わせて器に盛り、梅干し、シーチキンをのせる。
A
をかけ、削り節、刻みのりをトッピングする。
ポイント
かつおの削り節と刻みのりで作るかつのりサラダは、社員のいち押し。
ヘルシー&超時短!シーチキンレシピ
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