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キーワード :
ヘルシー&超時短!シーチキンレシピ
シーチキンとレタスの中華卵スープ
材料 (2人分)
シーチキン
(オイルあり)
1缶
卵
1個
レタス
1枚
A
鶏ガラスープの素
小さじ1
水
2カップ
B
塩
少々
しょうゆ
少々
こしょう
少々
ごま油
少々
作り方
1.
シーチキンは汁けをきる。卵は溶きほぐし、レタスは一口大にちぎる。
2.
鍋に
A
を煮立て、シーチキンを加えて温め、
B
を加える。
3.
溶き卵を流し入れ、ふわっと浮いてきたら火を止め、レタスを加え混ぜる。
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