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毎日けんこう! 太白・太香胡麻油レシピ
いつものおにぎりがいい香り！
しらすと梅のおにぎり
材料 (2人分)
太香胡麻油
適量
ごはん
200g
しらす
大さじ2
梅干し
2個
塩
少々
焼き海苔
適量
作り方
1.
ごはんにしらすを混ぜる。
2.
ごはんの半量を手に取り、種を除いた梅干しを入れ、手に塩と太香胡麻油をまぶしながら握って海苔を巻く。残りも同様に握る。
ポイント
握るときに塩＆太香胡麻油をまぶすテクニックは、いつものおにぎりに使いたい！
毎日けんこう! 太白・太香胡麻油レシピ
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