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スイートチリソースレシピwithナンプラー
プリッ、シャキッと食感の違いも楽しい

いかときゅうりのエスニック炒め

材料 (2人分)

いか (胴)
120g


しょうが (みじん切り)
1片



大さじ1

作り方

1. いかは格子状の切り込みを入れ、食べやすく切る。きゅうりは縦半分に切り、種を取って斜め5mm厚さに切る。

2. フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを炒める。香りが立ったら1を加え、いかが白くなったらAを加えて粗挽き黒こしょうをふり、さっと炒め合わせる。

ポイント
きゅうりは種を取り除いておくと水っぽくなりません。面倒ならそのままでも大丈夫。
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