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キーワード :
ヘルシー&超時短!シーチキンレシピ
豆腐が入ってふんわり&ヘルシー
シーチキンの豆腐つくね照り焼き
材料 (2人分)
シーチキン
(オイルあり)
絹ごし豆腐
A
砂糖
しょうゆ
酒
みりん
B
卵
(溶きほぐす)
長ねぎ
(粗みじん切り)
パン粉
サラダ油
長ねぎ
(せん切り)
七味唐辛子
分量と作り方を見る
ヘルシー&超時短!シーチキンレシピ
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