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ヘルシー&超時短!シーチキンレシピ
海の幸の旨みで野菜をもりもり

大根と水菜の梅風味かつのりサラダ

材料 (作りやすい分量)

シーチキン (オイルなし)
1缶

5cm



A
大さじ1
小さじ1/2



作り方

1. シーチキンは汁けをきる。大根はせん切り、水菜は5cmの長さに切り、梅干しは種を除いて包丁で粗くたたく。Aは合わせておく。

2. 大根と水菜をざっくりと合わせて器に盛り、梅干し、シーチキンをのせる。Aをかけ、削り節、刻みのりをトッピングする。

ポイント
かつおの削り節と刻みのりで作るかつのりサラダは、社員のいち押し。
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