54-55ヘルシー&超時短!シーチキンレシピ香りと旨みを逃がさず焼き上げますシーチキンのホイル蒸し コレいいね!コレいいね!3コレいいね!コレいいね!3材料 (2人分) シーチキン オイルあり 玉ねぎ にんじん しめじ えのき 酒 ポン酢しょうゆ ゆずこしょう 分量と作り方を見る みんながつくったレシピ【マイれぴ】マイれぴを投稿する