45
    はごろもフーズ 野菜たっぷり シーチキン@ベジタブル!

    野菜たっぷり シーチキン@ベジタブル!

    旨みたっぷりの味噌でホッとする味

    シーチキン味噌のふろふきかぶのっけ

    シーチキン味噌のふろふきかぶのっけ

    材料 (2人分)

    作り方

    1. 1.シーチキンは汁けをきり、Aと合わせる。かぶは葉を1.5cmほど残して切り落とし、皮をむく。
    2. 2.小鍋にかぶとだし汁を入れて煮立て、やわらかくなるまで弱火で15分ほど煮る。器に1のシーチキン味噌を敷き、かぶをのせる。

    ポイント

    葉のつけ根のどろや汚れは、水につけるととれやすくなります。

    みんながつくったレシピ【マイれぴ】