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    にんべん 鰹節にんべんのつゆの素レシピ

    鰹節にんべんのつゆの素レシピ

    にんにくの風味が食欲をそそります

    ブロッコリーのナムル風

    ブロッコリーのナムル風

    材料 (2人分)

    作り方

    1. 1.ブロッコリーは小房にし、大きければ食べやすく切る。鍋に湯を沸かし、2~3分茹でてざるにあげる。
    2. 2.ボウルにAを合わせ、1を入れて和える。冷蔵庫で30分程入れて冷やし、白すりごまを和えて器に盛る。

    ポイント

    ブロッコリーは長く漬け込むと、水分が出てきてしまうため、早めに食べるのがポイント。

    みんながつくったレシピ【マイれぴ】