作り方

1. 1.直径20cmほどの耐熱ボウルに、凍ったままのシーフードミックス、麺の順に重ね入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で３分30秒ほど加熱する。
2. 2.ラップをはずして粉末ソース、レモン汁を加えて混ぜ合わせる。器に盛りつけ、サラダ菜を添える。