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    キッコーマン飲料 ヘルシー!豆乳レシピ

    ヘルシー!豆乳レシピ

    ビタミンたっぷり「飲むサラダ」

    豆乳ガスパチョ

    豆乳ガスパチョ

    材料 (2人分)

    作り方

    1. 1.材料はすべて冷やしておく。トマト、パプリカ、セロリは一口大に切る。
    2. 2.ミキサーに1と無調整豆乳を入れ、撹拌する。
    3. 3.グラスに注ぎ、粗びき黒こしょうとオリーブオイルをトッピングする。

    ポイント

    緑黄色野菜の栄養を丸ごと閉じ込めた冷製仕立て。豆乳のまろやかな甘みが野菜の滋味を引き立てます。夏バテなど、元気を出したいときにオススメ。

    みんながつくったレシピ【マイれぴ】