カルビー 毎日食べたい!Calbee社員公認フルグラレシピ

    毎日食べたい!Calbee社員公認フルグラレシピ (48レシピ)

    オーツ麦、ライ麦、小麦ふすま、玄米などの雑穀を中心に、ドライフルーツを合わせた人気No.1シリアル、カルビーの「フルグラ」。食物繊維や鉄分などのミネラル、8種のビタミンがたっぷり摂れるフルグラは、まさに栄養の宝庫です。

    健康志向な人や、おいしいものが大好きな人に支持されている「フルグラ」ですが、食べ方は牛乳などと一緒に朝食に食べるという人がほとんど。

    でも実は、複雑な旨味と食感を持つフルグラは、肉料理やサラダ、ごはんもの、スイーツなど色々な料理にぴったりの万能食材なのです。

    そこで、「フルグラ」の使い方を誰よりも知っている社員の方々に、いろんな料理に応用できるレシピを紹介してもらいました。おいしくって栄養バランスUPできる、フルーツグラノーラのヘルシーレシピ、どうぞお試しください!

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    かけるだけ! 開く 閉じる

    フルグラが合うのは牛乳だけじゃありません!ささっと食べられてそれだけで体にいいことずくめ。社員や家族が実際にやっている食べ方です。

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    朝食 開く 閉じる

    やっぱりフルグラは朝食での出番が多くなりそう。時間のない朝でも簡単にできるおいしいひと手間レシピです。

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    サラダ 開く 閉じる

    クリスピー、そしてドライフルーツの複雑な食感。深い味わいはドレッシングにもなり、具だくさんのディッシュサラダで大活躍!

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    肉・魚 開く 閉じる

    フルグラはランチでも夕食でも使えるんです。肉や魚料理ではいつもと違った味わいと食感を生みます。

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    ごはん・麺 開く 閉じる

    ごはんに混ぜたり、麺にのせたり。イタリアンテイストにもエスニックにもなり、その味わいは七変化!

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    スイーツ・おやつ 開く 閉じる

    ココナッツ風味やドライフルーツの甘さは、もちろんスイーツでも魅力を発揮!手軽におやつが作れます。

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