10万部突破の『ヘルシー！ 豆乳レシピ』待望の第2弾！みんなの大好きな豆乳レシピが“もっと簡単＆もっとヘルシー”に。
「豆乳スムージー」「3ステップで作れるお手軽スープ」
「野菜や豆たっぷりのおかず」「300kcal台以下の豆乳ごはん」など、朝食から夜食まで、毎日使えるレシピをご紹介します。
レシピは「調製豆乳」と「無調整豆乳」のどちらでもおいしく作れます。
イソフラボンやたんぱく質を含み、コレステロールはゼロの豆乳。ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください！
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「豆乳スムージー」「3ステップで作れるお手軽スープ」
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イソフラボンやたんぱく質を含み、コレステロールはゼロの豆乳。ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください！
