毎日暑くて食事の支度も大変!シャワーやエアコンの利用も多く、ガス代や電気代も気になります。そんな時は、ガスも電子レンジも使わないエコレシピをどうぞ!知っておくと災害時にも役に立つ料理もありますよ!

エコで作れる主食のレシピ

ガスや電子レンジを使わなくても、栄養にも考慮した食事が作れるんです!朝食や気軽なランチにもぴったりな主食のレシピをご紹介します。

災害時にも役立つエコおかずレシピ

常温保存が可能なパック入り商品も発売されたお豆腐や、缶詰で作れるおかずレシピをご紹介します!災害時にも役立ちますね。

エコで作れるスイーツレシピ

水切りでできるドリップヨーグルトや、簡単にできるシャーベットなど、ガスも電子レンジも使わないスイーツレシピをご紹介します。

企業公認!ミニCookシリーズとは…

みんな知ってる、あの商品のメーカー社員が自信を持っておくる! カンタンで美味しいアレンジやアイデアがいっぱい!