天候が不安定で1日の中でも寒暖差が大きい秋は、自律神経のバランスが乱れてだるさや疲労感が取れないことも!そんな「秋バテ」を感じたら、こんなレシピで体をいたわってあげましょう!

3種類の栄養パワー!キャベツのレシピ

ストレスや疲労に効果的なビタミンC、胃粘膜や消化を助けるビタミンU、安眠やリラックス効果のトリプトファンの3つの栄養素が含まれるキャベツを積極的に食べて秋バテ解消!

カラダを温めよう!しょうがのレシピ

カラダを温める食べ物で血のめぐりを良くして、秋バテ対策!ねぎ類やシナモンもカラダをあたためる食材です。

ほっこり♪あったかドリンクのレシピ

時間がない日でもドリンクなら簡単!いつもの飲み物をあったかドリンクに変えて、秋バテ解消をめざしましょう!

企業公認!ミニCookシリーズとは…

みんな知ってる、あの商品のメーカー社員が自信を持っておくる! カンタンで美味しいアレンジやアイデアがいっぱい!