秋は読書や新しいドラマ、映画にハマりたい季節!でも、夏の疲れ目やドライアイがつらい…、最近気になるスマホ老眼も予防したい!そんなアナタに、目の健康に役立つアントシアニンたっぷりの、目に優しいレシピをご紹介します!

気軽に作れるドリンクレシピ!

抗酸化作用を持つポリフェノールのアントシアニンを多く含む食材で、有名なのはブルーベリー!ドリンクなら朝昼晩いつでもOKですね!

おかずならコレ!なすのレシピ

アントシアニンはなすの皮にも多く含まれています。抗酸化作用を狙うなら、皮ごと食べるおかずを作りましょう!

アントシアニンがとれるおやつレシピ

アントシアニンが多い食材で、意外なのが黒豆!他に紫いもなどもあります。工夫すればおやつでもアントシアニンをとれるんです!

企業公認!ミニCookシリーズとは…

みんな知ってる、あの商品のメーカー社員が自信を持っておくる! カンタンで美味しいアレンジやアイデアがいっぱい!

オシャレで飲みやすいものも増え、人気の日本酒!そんな日本酒を楽しむためのアプリが登場しました。ラベルにカメラをかざすと情報が見れたり、飲んだ日本酒の記録や好みのテイストのマッピング機能も!

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